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プロフィール

nana

Author:nana
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ハワイアンバンド太田紀美子とThe Birdsの専属ピアニスト
東京MXテレビ92ch毎週日曜9:00~9:30「Hawaiian Live In Birdland 」レギュラー出演中。


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今日はスープ、バナナ3本、スキムミルク500ml
それからできるだけたくさんの水!

今まで頑張ってきたダイエット生活のおかげで、体からたくさんの老廃物が排出されようとしてる時なので、
その排出を助けるために、できるだけたくさんの水を飲むのだそう。

不足ぎみの栄養素、カリウムやタンパク質、カルシウム、炭水化物などを4日目の今日、バナナ君とスキムミルクで補うんだって♪

明日はお肉okの日だぜーーいっp(^_^)q

コメント

気になるわぁ〜結果。詳しく書いて下さいね〜(^o^)いよいよ仕事がおちついたんで、ソロソロ気を付けないと去年は、6キロ増えたしなぁε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
体に気を付けて(^◇^)
2012-08-04 04:17 | せこやま #- URL [ 編集 ]

お肉~~(笑)

お肉料理を前にめっちゃ嬉しそうなnanaさんが目に浮かぶようです。
楽しく続けてくださいね。
継続は力なり!!!
2012-08-05 14:08 | phantom #- URL [ 編集 ]

せこやまさん

いよいよ残り1日です!!
さて結果は。。。。
こわーーいっ
最後に ガンっi-184みたいな。。
2012-08-06 02:35 | nana #- URL [ 編集 ]

phantomさん

あさってはお肉だあ!明日はお肉だあ!とそれを励みに。。(#^.^#)
2012-08-06 02:40 | nana #- URL [ 編集 ]

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